Bí quyết chọn món ăn cho người bị viêm tá tràng

Loét dạ dày là một cơn đau mở ở niêm mạc thực quản, dạ dày hoặc ruột. Hiện tượng loét là bởi những con vi sinh vật có tên thường gọi là H. Pylori, các bài thuốc chống bệnh viêm non-steroid, hút thuốc, uống rất nhiều rượu, thực phẩm và căng thẳng nhất định có thể tiết tăng nặng gây bệnh loét dạ dày. Thông thường triệu chứng như khó tiêu, đau bụng, nôn ói, belching, giảm cân và ợ nóng. Chữa bệnh thường bao gồm thuốc, ăn uống lành mạnh và đổi thay lối sống như tránh thực phẩm không lạnh mạnh, Sau đây là bí quyết chọn món ăn cho người bị loét dạ dày

Sữa chua tốt cho người bị viêm loét dạ dày

Bạn có thể điều trị loét dạ dày bằng cách ăn sữa chua. Sữa chua có chứa lactobacillus acidophilus, chế phẩm sinh học hoặc vi khuẩn “thân thiện” giúp duy trì sự cân bằng giữa các vi khuẩn tốt và có hại như H. Pylori ở hệ thống tiêu hóa. Probiotics có thể ngăn chặn nhiễm trùng gây ra bởi các vi khuẩn H. Pylori và giảm kháng các tác dụng phụ có thể xảy ra trong quá trình điều trị loét.

điều trị loét dạ dày hiệu quả

điều trị loét dạ dày hiệu quả

Quả Nam Việt quất

Một thực phẩm có thể giúp điều trị viêm tá tràng là quả Nam Việt quất. Quả Nam Việt quất rất giàu flavonoid, chất dinh dưỡng mà có thể làm giảm sự tăng trưởng của H. Pylori, các vi khuẩn chịu trách nhiệm cho các vết loét và thúc đẩy chữa bệnh. Các thực phẩm khác có chứa flavonoid bao gồm cần tây, nước ép nam Việt quất, hành, tỏi và trà xanh.

Dầu ô liu

Nấu ăn với dầu ôliu thêm dấm có thể giúp điều trị viêm tá tràng. Theo trang web khoa học hàng ngày, dầu ôliu thêm dấm chứa phenol, hợp chất ở trong dạ dày trong một khoảng thời gian kéo dài. Các hợp chất này có thể hoạt động như một tác nhân chống vi khuẩn có thể ngăn chặn các vi khuẩn H. Pylori từ lây lan và lây nhiễm cho niêm mạc dạ dày, nhưng cần thiết nghiên cứu thêm trước khi xác định các mối quan hệ chính xác giữa dầu ô liu và H. pylori.

Nước làm giảm các triệu chứng của viêm tá tràng do xả ra tạp chất và giữ cơ thể ngậm nước.

Điều trị loét dạ dày bằng cách thêm một số quả Việt Quất tươi vào ngũ cốc buổi sáng. Quả Việt quất có chứa chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng mà có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể bạn chống lại virus và các bệnh, làm giảm triệu chứng loét và thúc đẩy chữa bệnh. Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hoá bao gồm anh đào, và ớt chuông.

loét dạ dày nên ăn hoa quả gì

loét dạ dày nên ăn hoa quả gì

Ăn nhiều chất xơ

Một chế độ ăn uống giàu chất xơ, dựa trên các loại thực phẩm có thể giúp chữa loét dạ dày tá tràng. Chất xơ có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và giảm nguy cơ phát triển các vết loét trong tương lai. Thực phẩm có chứa một lượng chất xơ lành mạnh bao gồm quả atisô, nấu chín đậu khô toàn bộ lúa mì và gạo nâu.

Hạnh nhân

Điều trị viêm tá tràng bằng phương pháp ăn vặt trên một số ít các hạnh nhân. Hạnh nhân vô cùng giàu vitamin B, protein và canxi, chất đủ chất mà có thể làm giảm hiện tượng loét và hỗ trợ trong thời gian phục hồi. Thức ăn chứa vitamin B gồm đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau bina và cải xoăn.

Add a Comment